La primera despensa
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Ir de compras, puede ser una actividad entretenida. Pero ir de compras al supermercado, resulta más una obligación. Por eso, conviene aclara bien qué es lo que se necesita tener en la casa.
Compra mensual
Alimentos no perecibles
- 1 lt. de aceite
- 1 lt. de aceite de oliva
- 1 lt. de vinagre
- 1 kg. de sal de mesa
- 1 kg. de azúcar
- 1 kg. de harina
- 1 kg. de arroz
- 1 caja (250 grs.) de puré instantáneo
- 2 ó 3 paquetes de tallarines o fideos
- 2 ó 3 salsas de tomate
- 1 kg. de legumbres (porotos, lentejas o garbanzos)
- 4 sobres de sopas y cremas
- 1 sobre de condimentos a elección (Ej.: comino, orégano, laurel, etc.)
- 2 cajas de caldos
- 2 tarros o cajas de crema de leche
- 1 ó 2 bolsas de verduras congeladas (Ej.: choclo, porotos verdes, etc.)
- 2 tarros de atún o mariscos
- 2 tarros de palmitos
- 1 caja de té en bolsa
- 1 tarro mediano de café
- 7 u 8 lts. de leche (descremada, entera y/o cultivada) o 1 ó kg. de leche en polvo
- 8 ó 10 jugos en sobre o pulpas de fruta
- 1 ó 2 tarros de frutas en conserva
- 4 paquetes de galletitas dulces y/o saladas
- 1 mayonesa, ketchup y/o mostaza (de 250 ó 300 grs.)
- Snacks (como papas fritas)
Artículos para la cocina y el aseo
- 2 cajas grandes de fósforos
- 2 toallas de papel absorbente
- 2 ó 3 paquetes de servilletas de papel
- 1 lavalozas
- 1 antigrasa
- 3 esponjas
- 1 tubo de papel aluminio
- 1 tubo de plástico para cubrir alimentos
- 3 paños de limpieza
- 2 pares de guantes de goma
- 1 escobillón o escoba
- 1 ó 2 traperos
- 1 limpiavidrios
- 1 lustramueble
- 1 limpiador de pisos
- 1 lt. de cloro
- 1 multiuso
- 1 cepillo para lavar WC
- 1 kg. de detergente para lavar ropa
- 1 lt. de suavizante para ropa
- 1 escobilla para ropa
- 1 desmanchador de alfombras
- 1 desodorante ambiental
- 6 rollos de papel higiénico
Para el baño
- 2 jabones de tocador
- 1 jabón líquido
- 2 pastas de dientes
- Cotonitos de algodón
- 1 caja de pañuelos desechables
- Champú y bálsamo
Compra semanal o quincenal
Hay ciertos alimentos que se compran cada 7 ó 14 días, dependiendo de los hábitos de cada pareja y cuántas comidas diarias se realizan en la casa. Aquí van algunas ideas de los indispensables: verduras, frutas, carnes (rojas y/o blancas), huevos, mantequilla o margarina, yogurt, queso, jamón y/o quesillo.

